Como este año no tenia las vacaciones hasta setiembre y sabia
que no haría ningún parón decidí bajarme un plan de entrenamiento para
la cursa de la Mercè de 12 semanas de entreno y en eso que me puse!!! mi
intención era poder hacer un sub 40 en la Mercè y así la temporada
siguiente empezar con buen pie. empecé los entrenamientos con Pere( el
pequeño joyero) y cuando llego el agosto.... ya se sabe.. me toco seguir
por mi cuenta porque el se fue de vacaciones. Finalmente engañe a un
compañero del trabajo para que hiciera su primera cursa y siguiera el
entrenamiento conmigo y así fue! a día de hoy solo nos quedan dos
semanas para la Mercè y seguimos con el entrenamiento muy a rajatabla!(
solo decir que he adelgazado 7 kg desde la maratón de Barcelona y con medias d
220 km al mes en pleno agosto (no son muchos km pero son de calidad, dos
días a la semana series y pesas en el gimnasio).
LA CURSA
El
día empieza muy temprano, a las 6 suena el despertador.. desayuno..
sacar a pasear al perro.. y venga a Argentona a correr, el sol empieza salir y los
fiesteros y borrachos se van a dormir y en mi cabeza pasa la siguiente
pregunta que todos nos hacemos en algún momento:
¿QUÉ HAGO A ESTAS HORAS DESPIERTO?
Llegamos a Argentona, nos ponemos una camiseta en honor a un compañero
que falleció hacia un año saliendo del trabajo, recogemos dorsales, café
en el bar, calentamos y a la linea de salida.
No hay cajones ya que és una carrera de unos 300-400 atletas y le digo a mi compañero que si queremos hacer un buen papel tenemos que salir con los atletas que llevan camiseta de tirantes!!! jejeje y eso hacemos... justo en la línea de salida.
Empieza la cursa con una ligera bajada que nos lleva a la
montaña por donde se corre la famosa "BURRIAC ATACK" primer kilómetro
miro el reloj y veo que vamos a 3'34 min/km y de pulsaciones a 170 eso
es que íbamos bien pero si seguía así creo que no acabaríamos bien.. así
que dejo a los profesionales tirar y me quedo solo corriendo ya que el
grupito de 15-20 primero se fueron y el resto de la cursa venia con
fuerza desde atrás. Aflojo un poco el ritmo pero tenia claro que no iba a
dejarme coger por el pelotón que venia detrás. Continúan los
kilómetros y empiezan las trialeras, caminitos y paredes que hay que
ayudarse con las ramas y las manos para no parar de correr y veo que
empiezan a descolgarse algunos corredores de la cabeza y esas son mis
motivaciones.. "ESTOY FUERTE Y VOY A PASARLOS" y eso hago, me cuesta
pero voy adelantando algunos rezagados! ya al final de la cursa me queda
un corredor que no consigo pasarle porque corre muchísimo en las
bajadas pero al final ya quedaba un km y medio y lo paso en una subida
larga (estaba k.o) continuo delante de el y llegamos a un cruce donde
nos dicen que ya solo queda bajada hasta la meta y hago un lap al crono,
empezamos la bajada a ritmo de 4 para que no me adelantara el chico de
antes y de golpe se ha recuperado y oigo que me pide paso y se
escapa!!!! ya no puedo más! quedan 500m y veo de refilón que hay un
corredor a unos 50m detrás mio!! pienso NOOOO!!! este NOO!!! y cada vez
más cerca hasta los últimos 100 m que empecé un sprint que subí a 181
pulsaciones y bajamos el último km de 4 min/km al fin llego delante de
él.
Una vez en la meta me doy cuenta que no me ha adelantado nadie de
los que tenia detrás y que una vez en meta habían llegado muy pocos
atletas así que pensé que esto había ido muy bien! nos quedamos hasta
que colgaron la lista de los premiados y ahí estaba mi nombre!!! segundo
clasificado en categoría sénior de policías y bomberos y la posición
14 de la general. una vez acabada la cursa nos cambiamos la camiseta
para no coger frio y decidí ponerme la camiseta del club!!
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