Ya van dos tiradas de 30 km del Club para prepararnos camino de la Maratón de Barcelona (25 de marzo de 2012).
La primera tirada fue el 11 de diciembre pasado desde el pabellón de la Mar Bella de Barcelona hasta Masnou / Premia.
Se formaron dos grupos; Enric, David y Albert con ritmos cercanos a 4,30 min/km y un poquito detrás Ferran y Xavi a 5.26 min/km.
El domingo pasado se realizó la segunda tirada de 30 km, esta vez el escenario elegido fue la Carretera de las Aigues (Barcelona), nuestros valientes estaban convocados a las 8 de la mañana en una gélida mañana de enero a 8 grados.
Pronto se formaron los grupos:
Enric a 4.30 min/km
Estanis y Xavi a 5.06 min/km
Eduardo, Carles, Albert y Ferran a 5.20 min/km
Ramón no va a hacer la tirada entera.
Pese a frío inicial van a entrar rápidamente en calor y van a disfrutar de un día de running perfecto, los ritmos se van a respetar y todos quedaron muy contentos.
Os recuerdo que el 18 de febrero tendremos la siguiente tirada de 30 km.
Nos vemos el próximo domingo, día 15, en la media de Sitges.
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